ретрит-центр «Белые скалы»,
п. Шедок, Краснодарский край

+7 989 126 89 26

ретрит-центр «Белые скалы»,
п. Шедок, Краснодарский край

Заказать звонок

«Осенняя легенда: 7 дней на берегу горной реки»

ОСЕННЯЯ СМЕНА В СЕМЕЙНОМ ЦЕНТРЕ РАЗВИТИЯ «СОКОЛ»

c 26 октября
по 03 ноября 2026

для детей от 6 до 18 лет и их родителей

центр семейного развития «Сокол», предгорье Кавказа

Туризм и походы

Цель: научиться ходить в горы безопасно и чувствовать природу.

Что входит:

Выход вдоль реки Малая Лаба
Маршрут к плато Шаханы
Восхождение на Герпегем
Священная Гора Кизинчи (Кизинка)
Прогулка по местным ландшафтам
Ориентирование и безопасность в горах
Верёвочный парк

АКТИВНОСТИ И КВЕСТЫ

Цель: через игру закрепить навыки и сплотить команду.

Что входит:

Туристический квест (ориентирование, узлы, переправы, первая помощь)
Ремесленный квест (загадки, орнаменты, история промыслов)
Командные игры на природе
Спортивные эстафеты
Настольные игры

Формат: смешанные команды, станции, общий финал у костра.

Творчество

Цель: раскрыть творческий потенциал и найти свой язык самовыражения.
Формат: мастер-классы, свободные мастерские, финальная выставка «Хроники смены».

Нейрографика
Гипсопластика
Открытки ручной работы
Ловцы снов (для девочек)
Рукоделие
Горская хореография
Ораторское искусство

а также:

ПСИХОЛОГИЯ И ВНУТРЕННИЙ РОСТ

Цель: помочь услышать себя, найти своих людей, поверить в себя.

Практика «Слышу свои эмоции»
Практика «Какой я в команде»
Мужские и женские круги
Синемалогия
Читательский клуб (девочки / мальчики отдельно)
Круги у свечи
ОЗДОРОВЛЕНИЕ

Цель: освоить простые природные методы укрепления и восстановления здоровья.

Что входит (для всех):
Закаливание и купание в горной реке по желанию
Дыхательные практики
Терапевтическая ходьба
Утренние настройки и вечерние расслабления
Восстановление после нагрузок: отдых, сон
Отдельно для родителей:
МК с докторами и специалистами ЗОЖ
Питание и образ жизни: что даёт силу и энергию
Природные средства восстановления
ВЕЧЕРНЯЯ АТМОСФЕРА

Вечерние разговоры о Кавказе:
География и природа Кавказа
История и легенды
Свечки и итоговые круги
Костры и песни под гитару
Фильмы и синемалогия
Настолки
Душевные концерты